我们都希望自己对未来充满信心，对远景充这需要乐观我们都希望自己能够有足够的勇气去面对挫折与失败这需要乐观我们部希望自己获得幸福一生的能力这还需要乐观本书将告诉你乐观是可以学的。书中不仅有心理学的理论实践和实验案例，更提供了科学、理性的方法，帮助你发现更加乐观积极的自己，增加幸福感。