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- 引子
- 序识梦以知心
- 第一章梦是什么
- 梦的预测作用
- 古之真人,其寝不梦
- 真梦与假梦
- 梦比现实离真相更近
- 调形、调气以调神
- 第二章与肝胆有关的梦境
- 肝属木,木曰曲直
- 如何让肌肉紧绷的身体放松
- 喝酒对肝的影响
- 一生气就拉肚子是怎么回事
- 肝主藏血
- 肝功能正常的人能忍胯下之辱
- 女性月经不调,男性性功能障碍需调肝
- 以有形调无形的中医疗法
- 肝的经络和穴位
- 络阴器,入小腹,出期门,至颠顶”——肝经走向
- 治疗痛经、乳腺增生的重要穴位——太冲穴和期门穴
- 眼睛血红、易怒、女性崩漏、男性异常勃起——肝实火
- 肝实火的症状表现
- 肝实火的梦境信号
- 肝实火的治疗方法
- 脂肪肝、胆结石、卵巢囊肿、肝癌——肝实寒
- 肝实寒的症状表现
- 肝实寒的梦境信号
- 肝实寒的治疗方法
- 忍气吞声、筋软、阳痿——肝虚寒
- 肝虚寒的症状表现
- 肝虚寒的梦境信号
- 肝虚寒的治疗方法
- 眼睛干涩、掉头发、梦见枯木——肝虚火
- 肝虚火的症状表现
- 肝虚火的梦境信号
- 肝虚火的治疗方法
- 第三章与心有关的梦境
- 心属火,火曰炎上
- 梦见飞、红色与心有关
- 你不设防的人最容易伤你的心
- 无欲则刚未必好,有心气的人有情有感、收放自如
- 心藏神
- 给神一个温暖的屋子
- 若即若离是最好的人际关系
- 最易伤人心的三种关系
- 安神、养神、御神
- 如何保护你的心
- 心包是心的保护膜
- 心包功能好的人情绪平稳
- 心包的穴位:天池、曲泽、内关
- 心率快、出血、易激惹、过度兴奋——心实火
- 心实火的症状表现
- 心实火的梦境信号
- 心实火的治疗方法
- 心寒齿冷、阴损恶毒——心实寒
- 心实寒的症状表现
- 心实寒的梦境信号
- 心实寒的治疗方法
- 镜面舌、虚性亢奋、焦虑——心虚火
- 心虚火的症状表现
- 心虚火的梦境信号
- 心虚火的治疗方法
- 悲天悯人、欲爱无力、哀怨——心虚寒
- 心虚寒的症状表现
- 心虚寒的梦境信号
- 心虚寒的治疗方法
- 第四章与脾胃有关的梦境
- 脾的属性
- 喝糖水能治拉肚子,吃辣的可以减肥
- 常怀忧虑的人可能是脾胃不好
- 脾的五行关系
- 脾胃是后天之本
- 脾是气血生化之源,影响人的胖瘦
- 脾负责升提气血,胃下垂、血压低等与脾有关
- 脾统血,女性经漏与脾有关
- 脾主意,活得太刻意会伤神
- 脾的经络和穴位
- 揉公孙穴可促进消化和吸收
- 揉血海穴有补血作用
- 按大横穴可以治便秘
- 食欲旺盛、口气不清新、糖尿病——脾胃实火
- 脾胃实火的症状表现
- 脾胃实火的梦境信号
- 脾胃实火的治疗方法
- 痰湿症、痛风、花粉症、打鼾——脾胃实寒
- 脾胃实寒的症状表现
- 脾胃实寒的梦境信号
- 脾胃实寒的治疗方法
- 健康提示:少喝碳酸饮料
- 面黄肌瘦、气力不足、易担忧——脾胃虚寒
- 脾胃虚寒的症状表现
- 脾胃虚寒的梦境信号
- 脾胃虚寒的治疗方法
- 口唇干燥、萎缩性胃炎、易心烦——脾胃虚火
- 脾胃虚火的症状表现
- 脾胃虚火的治疗方法
- 第五章与肺有关的梦境
- 肺的属性
- 肺与大肠的“伙伴”关系
- 酸性食物有益于肺
- 抽烟对肺的影响
- 肺的功能
- 肺主气,“吸吸呼”是最简单的调气方法
- 肺是“神”和“意”沟通的桥梁
- 肺主治节,腰疼、肋骨疼、颈椎疼可能与肺有关
- 肺能助肾行水,体液循环出问题可能与肺有关
- 肺的经络和穴位
- 呼吸急促、咳血、毛发干枯——肺实火
- 肺实火的症状表现
- 肺实火的梦境信号
- 肺实火的治疗方法
- 咳痰、憋闷、梦魇——肺实寒
- 肺实寒的症状表现
- 肺实寒的梦境信号
- 肺实寒的治疗方法
- 易感冒、说话怯、咳无力、伤春悲秋——肺虚寒
- 肺虚寒的症状表现
- 肺虚寒的梦境信号
- 肺虚寒的治疗方法
- 干咳、皮肤干裂、易发愁——肺虚火
- 肺虚火的症状表现
- 肺虚火的治疗方法
- 第六章与肾有关的梦境
- 肾是先天之本
- 肾藏精,防止肾精过度流失要控制食欲和性欲
- 肾主水液,“干燥综合征”患者要治肾
- 肾主志,少吃甜食常喝茶有助于保持记忆力
- 肾的经络和穴位
- 小便热疼、结石疼痛——肾实火
- 肾实火的症状表现
- 肾实火的梦境信号
- 肾实火的治疗方法
- 肾结石、前列腺疾病——肾实寒
- 肾实寒的症状表现
- 肾实寒的梦境信号
- 肾实寒的治疗方法
- 健康提示:慎喝矿泉水,不可盲目补钙,切勿乱服春药
- 怕冷、无力、目眩耳鸣、早泄——肾虚寒
- 肾虚寒的症状表现
- 肾虚寒的梦境信号
- 肾虚寒的治疗方法
- 更年期的常见病——肾虚火
- 肾虚火的症状表现
- 肾虚火的治疗方法
有声小说简介
在本书中,著名中医专家徐文兵先生将详细解读梦与健康的关系,告诉你做了什么梦、预示着什么病、怎样来调养。你是否经常做这样的梦;梦见中奖、赢钱,老是往身上加一些东西;梦见已故去的人,醒来以后突然意识到那个人已经死了;梦见考试,有些题怎么也做不出来;其实,这些梦境正在提醒我们——身体有“病”了。 肝实火的人会梦到森林,梦到风,梦到火,梦到自己在发怒。 心实火的人会梦到着火,梦到飞,梦到血或到处都是血红的颜色;有些人还会梦到太阳,梦到自己往太阳里走或者把太阳吞到肚子里。 脾胃实寒的人会梦到很多恐怖的梦境,比如被人掐脖子、被人追杀;还有人会梦见不停地收罗东西,不停地给家里添家具,梦见中奖、赢钱,反正总是往身上加一些东西。 肺虚寒的人会梦到追杀,梦到分手,会经常把过去伤心的事全在梦里过一遍;还有人梦到丢东西,梦到亲人去世,生离死别……
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